• 沪公交运营单位若拒用交通卡市民可拒付费用 2019-08-14
  • 人民网评:城市“抢人大战”急不得,也抢不来 2019-08-13
  • 聚焦3月广州家博会:温暖软装打造心动生活 2019-08-12
  • 据塔斯社报道,俄罗斯总统普京日前签署反制裁法案,该法案已获得联邦委员会通过。在受到美国“不友好对待”以及其他国家对俄罗斯实行政治和经济制裁后,法案将捍卫俄罗斯的 2019-08-12
  • 【理上网来·喜迎十九大】推进中国特色社会主义在新时期的全面发展  2019-08-11
  • 新疆各族群众体验端午传统文化 2019-08-04
  • 意大利留学生毕业致辞中国的白开水厉害得不得了 2019-08-04
  • 草莓防便秘、蓝莓护心脏 揭浆果家族的食疗档案 2019-07-28
  • 【理上网来·喜迎十九大】海外知名专家点赞中国五年来辉煌成就 2019-07-28
  • 菲律宾媒体和网民热议"中国剧场"开播 2019-07-23
  • 会不会搞不是谁说了就算数,而是要实践与历史来证明的;发展经济需要理论引领,更要科技创新来支撑。 2019-07-21
  • 姚明撰文回忆菜鸟赛季 温暖的回忆感谢弗朗西斯 2019-07-21
  • 次仁卓玛一家的端午节 2019-07-18
  • 【学习时刻】颜晓峰少将:加快把人民军队建设成为世界一流军队的强军纲领 2019-07-18
  • 对手的表扬是最好的批评 2019-07-15
  • 安徽十一选五预测:调查:中国超六成青少年儿童睡眠时间不足8小时

    中国新闻网 2019年03月17日 14:10

    安徽快3基本走势图 www.ypzhg.com

      中新网客户端北京3月17日电(记者 张尼)“3.21”世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。来自《白皮书》的数据显示,中国6到17周岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时,课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。

    点击进入下一页

    资料图:青海省一学校学生靠墙午睡。赵凛松 摄

      超六成青少年儿童睡眠时间不足8小时

      此次发布的《白皮书》涵盖了近7万人的线上调查结果,其中学生65648人,家长1916人。数据显示,中国青少年儿童普遍睡眠不足,睡眠时长的年龄差异显著。

      对6到17周岁的青少年儿童大数据调查显示,睡眠不足8小时的占比达到62.9%,13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%,6到12周岁的这一比例仅为32.2%。

      调查还显示,56%的青少年儿童是起床困难户,而起床后一身轻松、精力充沛的只占到18%。

      研究人员从睡眠时长、睡眠障碍、醒后状态三个维度评估中国青少年儿童睡眠状况,平均分值只有67.14分。

    点击进入下一页

    资料图:学生放学。张斌 摄

      课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素

      什么原因导致青少年儿童的睡眠时间被剥夺?

      《白皮书》分析,课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素(67.3%),其次是3C产品(27.1%),噪音、声、光等睡眠环境占24.8%,家长的睡眠习惯占19%。

      调查显示,周一到周四晚上23点,仍有8.64%的学生在忙于作业。

      此外,睡眠状况差的青少年儿童41.9%睡前会接触3C产品,睡眠状况优的孩子中,这一比例仅有7.4%。

      广西的受访青少年儿童玩电子游戏时间最长。每天玩游戏时长超过两小时的孩子达到31.3%,还有12.3%超过四小时。

      此外,从地域来看,内蒙古的青少年儿童“睡得最晚”,24点以后入睡的比例达到16.2%。江苏的青少年儿童“起得最早”,有3.7%起床时间早于凌晨5点。

    点击进入下一页

    资料图  朱柳融 摄

      抑郁、肥胖盯上睡眠差的孩子

      睡眠质量差直接影响了孩子的身心健康与学习成绩。

      调查显示,36.5%的睡眠质量差的孩子会出现肥胖症,而在睡眠状况优的孩子中,这一比例仅为3.7%。

      此外,还有40.5%的睡眠质量差的青少年儿童会出现神经衰弱或抑郁,而在睡眠状况优的孩子中,这一比例仅为1.4%。

      从学习成绩看,在睡眠状况优的孩子中,分别有45.4%、34.1%的孩子在班级排名中分别位于前5%和6-20%。

      而在睡眠状况差的孩子中,则有41.9%的排名在班级的75%以后。

      专家呼吁,睡眠不足会对青少年儿童的记忆力、情绪等产生负面影响,社会应关注孩子的“欠眠”问题,共同呵护青少年儿童的睡眠,帮助他们茁壮成长。(完)

  • 沪公交运营单位若拒用交通卡市民可拒付费用 2019-08-14
  • 人民网评:城市“抢人大战”急不得,也抢不来 2019-08-13
  • 聚焦3月广州家博会:温暖软装打造心动生活 2019-08-12
  • 据塔斯社报道,俄罗斯总统普京日前签署反制裁法案,该法案已获得联邦委员会通过。在受到美国“不友好对待”以及其他国家对俄罗斯实行政治和经济制裁后,法案将捍卫俄罗斯的 2019-08-12
  • 【理上网来·喜迎十九大】推进中国特色社会主义在新时期的全面发展  2019-08-11
  • 新疆各族群众体验端午传统文化 2019-08-04
  • 意大利留学生毕业致辞中国的白开水厉害得不得了 2019-08-04
  • 草莓防便秘、蓝莓护心脏 揭浆果家族的食疗档案 2019-07-28
  • 【理上网来·喜迎十九大】海外知名专家点赞中国五年来辉煌成就 2019-07-28
  • 菲律宾媒体和网民热议"中国剧场"开播 2019-07-23
  • 会不会搞不是谁说了就算数,而是要实践与历史来证明的;发展经济需要理论引领,更要科技创新来支撑。 2019-07-21
  • 姚明撰文回忆菜鸟赛季 温暖的回忆感谢弗朗西斯 2019-07-21
  • 次仁卓玛一家的端午节 2019-07-18
  • 【学习时刻】颜晓峰少将:加快把人民军队建设成为世界一流军队的强军纲领 2019-07-18
  • 对手的表扬是最好的批评 2019-07-15
  • 中国彩票大奖排行 青海快3形电视走势 上海天天彩选四历史记录 178娱乐平台 河北好运彩2好运彩3玩法 快三走势图今天 什么是让球胜平负 红双喜乒乓球拍 二四六天天好彩手机版—每期 上海时时乐彩票走势 福彩30选5中奖规则 中国高频彩 甘肃11选5论坛 福彩黑龙江22选5开奖号 内蒙古11选5开奖号码公告